Večerna telovadba

Po vrnitvi iz Dunaja v domači kraj k ženi in otrokom ti da dodatne energije. Prav vesel si, ko prideš domov, ko te objame tavelka pa tamala. No žena sicer ne prileti v naročje in objem imaš pa občutek, da si vsaj dobrodošel doma... Staro in mlado so razlike... Danes sem si privoščil zopet večerno... Continue Reading →

Večerna ravnina

Spet je ponedeljek in spet nov teden. Z novim tednom pa zopet tekaški trening s prijateljem iz vasi. Prav želel sem si ravninskih tekaških metrov. Zakaj? Ker sem se spet malo naveličal gor dol pa spet gor in dol hribov. In enkrat tedenski mi prav paše ravnina. V primerjavi s tekom pred 14 dnevi sva... Continue Reading →

Sprehod

Počitek je prav tako pomemben kot sam trening. Regeneracijo lahko pospešimo z lažjim treningom. In danes sem se držal teh dveh načel. In moram reči, da je prav pasalo. Z ženo in ta malo hčerko smo šli na malo daljši sprehod. Naredili smo 6,5 km in 312 višinskih metrov. Tempo je bil ta mali primeren.... Continue Reading →

Še en nočni

trening. Noč je bila jasna. Temperatura je bila okoli 0 stopinj. Tekel sem po cesti. Ker živimo v takšnem kraju se je mimo mene peljalo vsega skupaj 6 avtomobilov. In to je bila cela družba. Ko sem šel od doma sem se spomnil, da sem pozabil MP3. Ni se mi dalo iti ponj. Danes sem... Continue Reading →

Danes sem pa uničen

pa ne zaradi teka. Pač pa zaradi rekorda...spanja skoraj cele 4 ure, potem pa služba. Od 5:00 dalje do 16:00. Takole 11 urni delovnik kar uniči, še posebej, če nisi naspan. Od včeraj sicer čutim malo bolečin v mišicah ampak so to skoraj prijetne bolečine. Ravno takšne da veš, da si nekaj dan prej delal.... Continue Reading →

Blog at WordPress.com.

Navzgor ↑