Danes sem pa uničen

pa ne zaradi teka. Pač pa zaradi rekorda...spanja skoraj cele 4 ure, potem pa služba. Od 5:00 dalje do 16:00. Takole 11 urni delovnik kar uniči, še posebej, če nisi naspan. Od včeraj sicer čutim malo bolečin v mišicah ampak so to skoraj prijetne bolečine. Ravno takšne da veš, da si nekaj dan prej delal.... Continue Reading →

Parkelj me je gonil

No danes je bil na  vrsti tekaški trening z Davidom Kaduncom. Ja tudi to se da... Seveda tekaški trening z Davidom ne more potekati nikjer drugje kot na Rožniku. Zbrala se nas je skupinica 4ih. Trije izkušeni tekači in jaz. Že na začetku sem vedel koliko je ura... Namreč vedel sem, da bo tempo morilski.... Continue Reading →

Danasnje razgibavanje

Danes pa cas za basic trening. Najprej sprehod z otroci in ženo. Tokrat naredil skoraj šest kilometrov. Potem pa še eno uro zviranja po sobnem kolesu na povprečnem utripu 130. In zraven še nekaj stabilizacijskih vaj. Bil je torej super rahel trening. Še posebej mi je bil všeč danes sprehod z otroci. Tokrat se niso... Continue Reading →

Še en večerni

Ampak paše. Pošasi prihaja tista moč in se izboljšuje hitrost, ki je včasih bila. Sicer je pa res, da je trening zdaj nekoliko drugačen vsekakor pa bolj hard... In seveda tudi nekoliko daljši. Počasi povečujem razdaljo. Zdaj sem na 10 km in upam, da kmalu pridem spet na mojih cca 15 km po hribu. Počasi... Continue Reading →

Blog at WordPress.com.

Navzgor ↑