Nov dan, nov trening

Zopet nov večer in zopet nov tekaški trening. Tokratni je bil nekoliko težji in po eni strani lažji. Utrip se je nekoliko umiril, vseeno pa sem naredil nekaj več višinskih metrov. Vsekakor pa je bilo super. Potreboval sem ga, da sem se nekoliko sprostil po precej napornem delovnem dnevu.

Večer je bil prav idiličen. Luna svetila izjemno, zvezdice na nebu, skoraj brez oblačka. Res super. Čutil sem, da mi energija kar raste in raste. In počasi imam občutek, da mi forma zopet narašča. Da se počasi sestavljam po res dolgem odmoru. Hkrati pa pridobivam zopet motivacijo, ki mi je vmes padla.

Danes naredil 9,3 km in 483 m vzpona.

Še poročila POLARja:

Duration: 01:13:47, HR Avg: 157, HR Max: 228, Calories:1144 kcal, Distance: 9.33 km, Pace Avg: 07:53 min/km,Training Load: 235, Ascent: 483m

Oddajte komentar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Komentirate prijavljeni s svojim WordPress.com računom. Odjava /  Spremeni )

Google photo

Komentirate prijavljeni s svojim Google računom. Odjava /  Spremeni )

Twitter picture

Komentirate prijavljeni s svojim Twitter računom. Odjava /  Spremeni )

Facebook photo

Komentirate prijavljeni s svojim Facebook računom. Odjava /  Spremeni )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Blog at WordPress.com.

Navzgor ↑

%d bloggers like this: