mi je povedal danes POLAR po 45min sobnega kolesa, kjer sem se odločil, da bom delal v utripu od 128 do max 145. In to je pomenilo, da sem naredil v 45 min 14,3 km. In seveda res na easy. Komaj čakam, da pride vreme, ki bo primeren za kolo. To ne pomeni, da se poslavljam od tega, vsekakor pa to pomeni, da bom letos delal na dveh disciplinah in sicer tek + kolo. V klopu kolesa pa celo dve kategoriji in sicer ena gorsko kolesarjenje in ena cestno kolesarjenje.
Je bilo pa danes morda malenkost manj dolgočasno kot včeraj. Saj ne vem zakaj. Danes imam na splošno dokaj dober dan. Dober dan v službi, dober dan doma. Skratka super zadeva.
Še današnje poročilo POLARja:
Duration: 00:45:15, HR Avg: 137, HR Max: 146, Calories:554 kcal, Distance: 14.3 km, Training Load: 102
Še pregled v letošnjem letu obdelanega: pretekel: 65,54 km; prehodil: 12,72 km; prekolesaril (sobno kolo): 117,3 km; narejenih višinskih metrov: 2.559 v.m.
Hotel "Na kljuki" 
Oddajte komentar